250 warmup
2 x 600: 300 freestyle with paddles, 50 freestyle kick, 200 freestyle, 50 freestyle kick.
Total: 1450 m/h
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Hoy también nadé! Hice 1 km, la mitad en mariposa, el resto en libre, espalda, pecho. No he podido pasar ese límite recientemente.
@gabriel Felicitaciones! Lo importante es la constancia. ¡Igual 500 m de mariposa es un motón!!
@yabellini si, es una buena distancia. 😁 Y me divierto montones.