@dada Seule solution pour moi : aller courir (j'imagine que peu importe le sport ?). Dans la nature, les bruits de la forêt, l'effort physique qui détourne l'attention... Je n'ai pas trouvé mieux, mais je suis prêt à tout essayer !

@dada

Aucune solution pour moi.

@dada@diaspodon.fr Bruit blanc ? Ça calme ceux de @Norore@social.zdx.fr je crois

@dada Les acouphènes c'est: le bruit/un problème cardiaque/l'hygiène de vie/l'age.
Et en dehors du 1er pas forcément dans l'ordre.
Pour le bruit, pas besoin de dessin.
Hypo/hyper tension contribue au problème d'acouphène.
Stress, nourriture trop grasse et alcool et pour le coup les choses ne s'améliorent pas avec l'âge...
30 ans que j'ai des acouphènes.
Dans le désordre: protection auditive, partir à la campagne, faire gaffe à la bouffe, pareil pour l'alcool mais surtout bien dormir (le manque de sommeil n'aide vraiment pas).
Le stress et l'age... Pas encore trouvé de potion de réjuvénation 😅