...et l'option --verify-data va plus loin :

Elle décompresse toutes les données de votre repo (c'est donc *beaucoup* plus long), vérifie la checksum des données décompressées, et vérifie aussi que les blocs de chaque fichier sont bien présents et intacts.

Cette option n'est vraiment utile que si vous soupçonnez des bugs dans borg. Autrement, --verify-data n'est pas nécessaire.