Toi qui as une bouillotte caoutchouc pour l'hiver, pense que remplie d'eau froide, elle te tiendra au frais quelques heures ! Ça marche aussi avec une bouteille même si moins confortable.
Le truc, je trouve, c'est de mettre genre juste un pied ou une main dessus : plus que ça, le corps tente de réchauffer la zone, ce qui est pas vraiment ce qu'on cherche 😅
(Et si t'as une bouillotte métal à l'ancienne, bingo, c'est presque toute la nuit qu'elle va durer !)
#canicule #chaleur