Je lis de tout à ce sujet, donc j'aimerais aussi avoir votre avis.
Je cours de temps en temps avec Alaska (mon berger blanc suisse). Pour le moment, je ne dépasse pas les 6km pour une vitesse entre 9 et 11km/h. Je sens qu'elle va bien après l'effort, et qu'elle ne court pas à fond (elle ne me tracte pas, elle reste à côté).
Est-ce que je peux monter jusque 10 km ?
Combien de séances par semaine je peux faire ?
Je sais que vous allez me dire « ça dépend du toutou » mais il y a peut-être des choses à éviter quand même.