Gün içinde uyumak dışında kaç saat yatıyorsunuz?
5
Replies
0
Boosts
@leylii 7 saat çok değil mi?
@delirttiniz @leylii
Bence abartılacak bir uyku saati değil. 7 saat gayet ideal.
@hasanyildiz @delirttiniz
👀 "Uyuyorsunuz" olarak algılamışım. 🥴
7 saat uyku. O da tamamen biyolojik saate göre.
Dinlenmek ya da yatmaya gerek kalmıyor.
@hasanyildiz @leylii ben uyku saatini sormadım ki. Uyku saati dışında kaç saat yattığınızı sordum.
